ORGANISATION & PRODUCTIVITÉ

5 ÉTAPES POUR S’Y METTRE QUAND ON A PAS LA MOTIVATION !

MOTIVATION. Petit mot bien anodin au premier abord et pourtant ! C’est le carburant essentiel face à tout ce que nous avons à faire, l’exact opposé de « J’ai qu’à le faire demain, au pire » (Hashtag la flemme, hashtag c’est mal.)
Il se trouve, que parfois, Madame-Motivation a tendance à se faire la malle, à vaquer à ses occupations ou que sais-je, et tout bonnement, nous lâcher face à notre montagne de trucs chiants à faire.
Voilà donc quelques tips, pour s’y mettre quand même (bah oui ça va pas se faire tout seul…)

 

1 – CLARIFIER NOS OBJECTIFS

Disons que pour s’y mettre, c’est toujours mieux de savoir où on va. Cela va permettre de donner une direction précise à nos intentions et nos actions et toujours aller dans le bon sens ! On va donc penser à l’envers et commencer par la fin. Quel est le but/objectif/projet final ?

Dans un premier temps : lister l’ensemble des objectifs, (Ça vaut aussi bien pour des objectifs à très courts termes, que des objectifs à plus longs termes.) projets, tâches, etc.

Une fois que les objectifs sont plus clairement définis par écrit, visualisez le résultat. Ça peut paraitre bête, mais c’est une étape très importante.

 

2 – DECOMPOSER

Généralement, les objectifs ont tendance à nous déstabiliser car on ne sait pas par quels bouts les prendre, ni par où commencer. Et du coup, on trouve plus judicieux de remettre ça à plus tard. (ahhhh la logique infaillible de l’être humain…)
Cette fois, pas question de repousser l’échéance, on s’y met et ça sera fait !

Pour simplifier notre boulot, on décompose la mission, en listant toutes les tâches que l’on va devoir accomplir pour atteindre notre objectif. Le fait de décomposer rend chacune des tâches plus accessibles.

 

3 – PRIORISER

Et oui, toutes les tâches n’ont pas le même degré d’urgence, il faut donc prioriser en fonction de leur importance et de leur échéance.
Sachez quelles tâches sont importantes et urgentes, celles qui sont juste urgentes mais pas importantes dont il faut se débarrasser rapidement, celles qui sont importantes mais pas urgentes, pour lesquelles il vaut mieux prendre le temps et ne pas se précipiter et celles qui ne sont ni l’un ni l’autre (qu’il vaut mieux oublier du coup)

Etablissez donc une hiérarchie logique dans vos tâches à accomplir. 

 

4 – S’Y METTRE

Ahahah, le moment fatidigue. Celui où les listes sur papiers ne suffisent plus. Il faut agir !
Sachez que le tout c’est de s’y mettre. généralement quand on commence à travailler pour avancer vers son objectif, on est de plus en plus motivé à poursuivre la route, et c’est la que la vraie motivation arrive !

Comme on dit « l’appétit vient en mangeant », je pense que la motivation vient en agissant !
Du coup si vous attendez d’être motivé pour vous y mettre, vous allez attendre longtemps…

Pour toutes celles et ceux qui seront tentés de se dire que procrastiner est dans leurs habitudes et qu’ils n’arriveront pas à changer : les habitudes, nous les choisissons et nous pouvons donc choisir de les changer !
Maintenant, à vous de choisir votre camp. Celui de ceux qui agissent ou de ceux qui reportent tout sans cesse et restent figés sans avancer ?
Maximisez l’utilisation de votre temps, n’autorisez pas que celui-ci soit perdu, et agissez !

 

5 – CROIRE EN SOI

Je crois que c’est comme pour tout. Si nous ne croyons pas en nous, en notre capacité à réussir, à accomplir nos tâches et nos projets jusqu’au bout, on est tout bonnement voués à l’échec.
Nos pensées négatives (flemme, incapacité à croire en notre potentiel, démotivation) ne font que freiner notre progression : À nous d’inverser la tendance.
Et surtout, de persévérer !

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27 Comments

  • Reply
    Tinhy
    18 mars 2016 at 10 h 29 min

    J’aime beaucoup beaucoup ton blog ! C’est le genre de blogs que je cherche à lire mais il y en a peu, surtout en France ! 🙂
    Je suis présentement sur mon lit alors que j’ai plein de choses qui m’attendent sur mon bureau… Tes conseils me seront utiles ahah

    A bientôt 🙂

    • Reply
      Good Vibes Only
      18 mars 2016 at 20 h 03 min

      Ahah, j’espère que tu as trouvé la motivation pour quitter ton lit 🙂
      Merci pour ton gentil message ! A très bientôt !

  • Reply
    prettylittletruth
    18 mars 2016 at 12 h 29 min

    Tres interessant cet article 🙂

  • Reply
    Annick
    18 mars 2016 at 13 h 08 min

    Ah ah! Je me suis reconnue dans ton article. En fait quand je dois franchement m’y mettre je commence toujours par un geste pour moi, du type me faire un thé ou me faire belle. Psychologiquement ça me prépare à l’action. Le plus dur c’est de commencer mais une fois que la machine a démarré j’ai du mal à m’arrêter.
    Merci pour ton article.

    • Reply
      Good Vibes Only
      18 mars 2016 at 20 h 00 min

      Mais ouiii, le tout c’est de se mettre en route, et après c’est parti 🙂
      Merci pour ton passage et ton gentil petit mot !
      A très bien 🙂

  • Reply
    Léa
    18 mars 2016 at 13 h 11 min

    Super ton article 🙂 Ton blog est vraiment sympa, tes articles sont très intéressants avec un joli design !

  • Reply
    Sur un petit nuage
    18 mars 2016 at 15 h 38 min

    Hello, j’aime beaucoup ton article, qui est beaucoup plus « bouche ton popotin » que le mien où je donnais des conseils, qui m’ont été utile pour retrouver la motivation il y a quelques semaines (si ça t’intéresse le voici http://surunpetitnuage.fr/comment-retrouver-la-motivation-pour-ecrire/)

    Et j’adore la mise en forme de tes titres, c’est très attrayant :).
    Et contrairement à toi, moi j’ai plutôt tendance à faire une pause, quand ça ne veut vraiment pas, essayer de me forcer ça ne marche pas :s

    Bisous et à très vite 🙂

    • Reply
      Good Vibes Only
      18 mars 2016 at 19 h 59 min

      C’est vrai que parfois, rien ne sert à de forcer… Une petite pause et ça repart !
      Merci pour ton petit mot 🙂

  • Reply
    Clémence
    18 mars 2016 at 16 h 23 min

    Ahah je me reconnais beaucoup dans ton article. Le « la flemme » est mon langage courant je crois.
    Je vais essayer d’appliquer tes conseils.

    • Reply
      Good Vibes Only
      18 mars 2016 at 19 h 51 min

      Ahaha, la fleeeemmmme… ce fléau !
      Courage 🙂

  • Reply
    Catherine
    18 mars 2016 at 18 h 33 min

    Ah ça me fait du bien cet article car cette semaine j’ai un peu perdu la motivation pour bosser mon mémoire !! Mais allez, on s’y remet !!! Des fois des coups de mous sont bénéfiques et on repart de plus belle 😉

  • Reply
    Mégane
    18 mars 2016 at 21 h 30 min

    Un petit mot pour te dire que tu as un blog que j’aime beaucoup ! J’écris sur les mêmes sujets que toi et c’est toujours sympa de découvrir de nouvelles blogueuses qui partagent les mêmes intérêts 🙂

    Bonne continuation et merci pour tous tes bons conseils ! 🙂

    • Reply
      Good Vibes Only
      19 mars 2016 at 18 h 51 min

      Merci beaucoup pour ton passage et ce gentil message,
      je file voir ton blog de ce pas ! 🙂

  • Reply
    rym
    19 mars 2016 at 18 h 07 min

    je trouve ton blog juste topisime l’idée est vraiment top et on en trouve très peu de se style
    Alors bonne continuation

    • Reply
      Good Vibes Only
      19 mars 2016 at 18 h 49 min

      Merciiii beaucoup pour ton passage et ce gentil message !
      A très bientôt 🙂

  • Reply
    Lucile
    19 mars 2016 at 20 h 30 min

    Super article, vraiment ! 🙂 J’adore ton blog !

  • Reply
    Maria
    20 mars 2016 at 8 h 18 min

    C’est tout à fais cela, d’abord voir ou l’on va mettre ses pieds et décomposer pour y arriver

  • Reply
    La vie en prune
    20 mars 2016 at 18 h 25 min

    Je pense que le plus dur c’est vraiment de s’y mettre… Quand je vois ma chambre dans un bordel monstre, je me dis que je vais tout ranger, mais encore faut-il se lancer ! Apres, une fois que t’es lancée ça va beaucoup mieux ^^. Bisous 🙂

  • Reply
    Xénia
    20 mars 2016 at 19 h 41 min

    Je viens de découvrir ton blog, et ça me fait plaisir de voir que tu traites des sujets de « développement personnel » (j’aime pas trop le mot). Ca me passionne aussi !
    Merci pour cet article 🙂

    Xénia

    • Reply
      Good Vibes Only
      26 mars 2016 at 17 h 59 min

      Avec grand plaisir, merci pour ce gentil message !
      à bientôt par ici 🙂

  • Reply
    Sara
    20 mars 2016 at 23 h 02 min

    Hello !

    Belle découverte pour ma part en ce qui concerne ton blog 🙂 Je pense souvent à la motivation ces derniers et ton article tombe à point haha. 🙂 J’ai plein de projets en tête mais tellement que je ne sais plus par où commencer. Enfin bon, je vais essayer d’appliquer tes conseils et me booster pour faire quelque chose.

    Merci 🙂

    • Reply
      Good Vibes Only
      26 mars 2016 at 17 h 58 min

      Ahah c’est un peu mon problème : trop d’idées, trop de projets et finalement on ne sait pas par où attaquer !
      Bon courage ma belle !

  • Reply
    Coralie - HappinessCoco
    1 avril 2016 at 8 h 16 min

    Ton article m’a beaucoup motivé ! En plus, avec la fin des cours qui approche, il faut commencer a travailler sur les inscriptions de l’année prochain et ça demande beaucoup de travail en plus des examens donc merci beaucoup ! Je vais appliquer tes conseils dès aujourd’hui ^^

    happinesscoco.com

    Coralie

  • Reply
    Lauren's box
    1 mai 2016 at 18 h 00 min

    De bons conseils, qui pourront toujours servir 🙂 merci à toi !

    Bonne soirée,
    Lauren ♥

    http://www.laurensbox.com

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